Prémière séance pour nos nouveaux stagiaires ce matin.

Un groupe de 8 joueurs à la recherche de plaisir de progrés étaient en salle.

Une première séance de mise en jambe avec échauffement physique basé sur les appuis (travail de précision) suivi de régularité à la table.

Un groupe hétérogène mais travailleur, avec différente direction pour chacun d'eux, travail du top spin et de l'attaque en général pour certains, attaque du revers pour d'autres, et découverte des variantes d'attaque autour des effets pour les derniers.

Une séance bien remplie et suivie par nos pongistes en herbe

et des progrés pour tous.

Tcha !!!

En vu du tournoi de jeudi soir, les pongistes se sont perfectionner dans leur technique de service.

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Deuxième journée d'entraînement : les choses difficiles commencent ! Nos pongistes ont appris les bases du "top spin revers". C'est un coup à effet qui a pour principe une accélération de balle au moment du rebond sur la table adverse. Cela demande une bonne technique, que ce soit au niveau du placement du corps ainsi que du placement de la raquette par rapport à la balle. Ce peut être un bon atout pour le tournoi de jeudi !

Premier entraînement pour nos pongistes. Ils sont encadrés par Julien. Au programme ce fut les fondamentaux coup droit et revers.

Voici la photo de groupe de cette première semaine

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